Mamy to! Idealne lekarstwo na świąteczne przejedzenie. Złoty środek na noworoczny ból głowy. Sport!

Nasi wybitni dietetycy (uwaga: żaden z nich nie jest po dietetyce) dokładnie policzyli: 10 pierogów z kapustą i grzybami to 1620 kcal. Żeby to spalić, trzeba przebiec (dopuszczamy tez Nordic Walking, chodzenie i canicross) 26,5 km albo przejechać  na rowerze 52 km ze średnią 17,5 km/h.

Jedliście w święta smażonego karpia? Pół kilo tej ryby z patelni to 1250 kcal czyli 20 km biegu, 44 km na rowerze. 

 Spalajcie świąteczne kalorie razem z nami. W naszej aplikacji czekają na Was odznaki „Pieróg” i „Karp”. Jeżeli je zdobędziecie, możecie być pewni, że kalorie ze świąt zniknęły bez śladu.

Nie zapominamy o sylwestrowych miłośnikach… „soku z gumijagód”. 1 stycznia to tradycyjnie międzynarodowy dzień kaca. Zróbcie z nami dowolną aktywność na dystansie 5 km, a dostaniecie odznakę symbolizującą najbardziej potrzebny w nowy rok trunek: „szklankę wody”.

Odznaki będą dostepne w dniach:

25-27 grudnia - pieróg

28-30 grudnia - karp

1 stycznia 2022 - szklanka wody

Miłej zabawy.